Ademtherapie bij stress, burnout, hyperventilatie. | Groningen

Ademtherapie helpt je om je natuurlijke en ontspannen adembeweging te herstellen. De Methode van Dixhoorn is een aandacht gerichte methode, effectief bij overspanning, hyperventilatie en kortademigheid, waarbij je door het doen van eenvoudige oefeningen je ademhaling rustiger maakt, op een zo ontspannen mogelijke manier.

Je leert wanneer je moet ingrijpen om het ademen tot rust te brengen. Het is een manier van oefenen die diepere ontspanning geeft. Een natuurlijke en ontspannen adembeweging geeft energie. Je merkt dat je vermoeidheid afneemt.

Hyperventilatie ontstaat meestal in een periode waarin je erg gespannen of angstig bent. Hierdoor kun je hartkloppingen en een benauwd gevoel krijgen.

Je spieren kunnen stijf worden en makkelijk verkrampen.

Over Hadewych Appeldorn | Groningen

In mijn werk als therapeut / coach vind ik het prettig om samen met je  te overleggen en te bespreken wat belangrijk is om te oefenen of om te veranderen. Ik houd erg van mijn vak en mijn focus is op ademhaling en ontspanning komen te liggen. Ik vind het fijn om aan te sluiten bij wat je vraag is en wat je zoekt.


Foto 1 Hadewych Appeldorn Foto 2 Hadewych Appeldorn Foto 3 Hadewych Appeldorn Klik om te vergroten

Ademtherapie Groningen
Hadewych Appeldorn


Professionals in de categorie Ademtherapie

Ademtherapie Cadeaus en Gadgets Centra voor Bewustwording Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Creativiteit Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Familie- en systeemopstellingen Healing en reading Horeca & Catering Kruidentherapie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Opleiding en Training Psychosociale therapie Reiki en magnetiseren Retraites Stressmanagement Therapie (diverse) Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Yoga
Bewust Groningen
Bewust Groningen

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!