14jan 2026
Basiscursus leven in je lijf
Naar Hartenlust
Soesterberg
Leven in je lijf is een cursus waarin we in 10 avonden via lichaamswerk contact maken met verschillende levensthemas en lichaamspantsers. We maken gebruik van bewegen op muziek, ademwerk, bio-energetica, metaforen en reflectie.
Leven in je lijf is een cursus die gericht is op mensen die persoonlijk willen groeien, meer willen genieten van het leven en van de mensen om zich heen. Gedurende de cursus krijg je meer inzicht in (on)bewuste overlevingsstrategieen, je leert actief te luisteren naar de signalen van jouw lichaam, vanuit verbinding met jezelf treed je in contact met de ander, je wordt je bewust van jouw grenzen, levendigheid, kracht en spontaniteit. In de cursus werken we op een lichaamsgerichte manier. Dat betekent dat we:
- Fysiek en psychisch in beweging komen
- expressie geven aan wat er in ons leeft
- de adem gebruiken om nog meer in contact te komen met onbewuste patronen
- in contact werken met anderen in de groep.
Aanmelden kan via mijn webstie naarhartenlust/trainingen
Jij bent van harte welkom!
Hartelijke groet,
Joyce van Moorsel
