Yoga Vakantie in Frankrijk - Ontspanningsyoga / Hatha Yoga Medic
VR 03 augustus | 15.00-11.00 uur | Les Thons, Frankrijk

03 augustus 2018 t/m 08 augustus 2018 | Ontvangst op Maison Mirathons vanaf 15.00 uur. Diner om 18.30 uur
495,00 | Inclusief overnachtingen, 3 vegetarische maaltijden per dag, yogalessen


Deze cursus geeft je een goede basis hoe je hatha yoga kunt inzetten bij nek-, schouder- en rugklachten. Je leert oefeningen om je klachten te verminderen. Omdat we in Frankrijk langere tijd intensief kunnen samenwerken in een kleine groep, krijg je gerichte aandacht op maat. Zo groei je gedurende de cursus naar meer inzicht in je eigen bewegingspatroon en waar nodig leer je dit patroon doorbreken.

Wanneer je pijn hebt of niet lekker in je vel zit, kunnen yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je om te openen in plaats van te verkrampen en je eigen pure kracht weer terug te vinden. Yoga balanceert het energieniveau, de energiebanen en heeft een zelf herstellende werking.

De hatha yoga oefeningen nodigen uit om op onderzoek te gaan naar je natuurlijke houding. Bewegen met aandacht geeft meer bewustwording van je lichaam. Eenvoudige ontspanningsoefeningen geven rust en brengen balans in het actieve leven, dat de meeste mensen vandaag de dag leven.

Prijs: 495,00 inclusief verblijf, 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag en yogalessen.
Maison Mirathons ligt op ongeveer 600 km van Utrecht. Meer info o.a. het programma hieronder

Meer Informatie + Aanmelden

06 51925621
info AT hathayoganu DOT nl

Maison Mirathons, Rue de Lorraine, Les Petit Thons, Les Thons, Frankrijk

Meer agenda van Hatha Yoga Nu

Hatha Yoga Nu | Anouchka Beusekamp


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Groningen