Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Mindful Relateren (2 zondagen)
ZO 10 november | 10.30-16.30 uur | Haren

10 nov. + 8 dec.
195.250 | Particulieren 195-250 afh. v. inkomen. Zakelijk: vraag offerte


Verbinden met anderen vanuit rust.
We kunnen ons rustig en ‘heel’ voelen, bijvoorbeeld in meditatie of de natuur. Vaak verliezen we deze rust in onze communicatie met anderen. Zeker in stressvolle situaties vervallen we in automatische reactie-patronen. Misschien reageer je sneller of feller dan handig is. Of val je stil, is het lastig om je uit te spreken. Je aandacht is teveel bij de ander, of je ervaart onvermogen om echt te luisteren.

  • Vind je communicatie soms ongemakkelijk of stressvol?
  • Raak je vermoeid door je contacten met anderen?
  • Wil je beter leren luisteren en duidelijker verwoorden wat je echt vindt? 

We kunnen leren om met ontspannen, open aandacht en vertrouwen naar onszelf en anderen te luisteren en vanuit het hart te spreken. In deze training verdiep je je in Interpersoonlijke Mindfulness, deep listening en verbindende communicatie. De oefeningen nodigen uit tot meer begrip, een vriendelijker omgang met jezelf, meer sociale verbondenheid, heldere en duidelijke communicatie.

WERKVORMEN: In deze dagen maak je kennis met ervaringsgerichte oefeningen en theorie vanuit Interpersoonlijke Mindfulness en Insight Dialogue. In meditatieve dialoog worden levensthema’s en patronen verkend, die al dan niet heilzaam of effectief voor je zijn. 

Trainer 
De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren coach, therapeute en trainer. 

Contact en Aanmelden: Hantzen Stevenson. stevenson/aanmeldingsformulier/
Meer informatie op website stevenson.

Informatie + Aanmelden » Hantzen Stevenson | Mindfulness Haren | Hantzen Stevenson

stevenson.nl

Hantzen Stevenson | Mindfulness-Haren
Kerklaan 30-G
9751 NN Haren

Hantzen Stevenson
06-42741295
info AT stevenson DOT nl