Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Dagtraining De Kunst van het Schakelen: meer genieten en minder stress!
VR 12 oktober | 09.30-16.30 uur | Glimmen

135,00 | incl. BTW, zakelijk op aanvraag


Dit is een training persoonlijke effectiviteit en stresshantering. Hij is gericht op (hoog)sensitieve mensen en mensen met stressklachten. Tijdens deze dag leer je hoe je zelf aan het stuur van je eigen leven kunt staan in een wereld die een steeds hogere snelheid lijkt te verlangen. In de training werken we de vergelijking van het schakelen verder uit. Je gaat na in welke versnellingen je veel verkeert, welke je vaak overslaat, en wat je daaraan zou willen veranderen.

We doen concrete oefeningen in het schakelen en je maakt een eigen plan om de dagelijkse kwaliteit van je leven en werk te verbeteren. Lichaam en geest werken deze dag samen, want beide kunnen je veel informatie verstrekken over de manier waarop jij het beste je leven aan kunt sturen. Zo doen we ook oefeningen om te “aarden” en je energie te beheren. Deze zijn deels gestoeld op de mindfulness.

Informatie + Aanmelden » Op Dreef Coaching | Mieke de Maaré

www.opdreefcoaching.nl

Aan 't Zandpad
Hoge Hereweg 27
Glimmen

Mieke de Maaré
06-28782347
welkom AT opdreefcoaching DOT nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Groningen